De spelende kinderen

In deze les leer je jouw jongetje en meisje beter kennen. In het eerste deel van de les onderzoeken we in beweging (danscoaching) wat jou energie en ontspanning geeft. Wat jou vrolijk en blij maakt. Daarna ontdek je hoe je je innerlijke kinderen leuk samen laat spelen. Hoe houd je zowel rekening met jouw meisje als met jouw jongetje?

Als je rekening houdt met je innerlijke kinderen zijn ze in hun element en vullen ze elkaar aan. En als je innerlijke kinderen in harmonie zijn met elkaar noemen we dat de spelende kinderen. De spelende kinderen staan symbool voor je vitaliteit, ofwel je energie en ontspanning. Zij zijn de bron van je levensenergie. Spontaniteit, vertrouwen en zorgeloos leven spelen daarbij een rol.

Danscoaching is een vorm van lichaamsgericht werken en bestaat uit een combinatie van praten en bewegen. Het richt zich op het lichaam in beweging en wat daarbij vanbinnen plaatsvindt aan gedachten, beelden en emoties. Door op deze ervaring te reflecteren kan de vertaalslag naar het dagelijks leven worden gemaakt.  Je wordt je bewuster van signalen van jouw lichaam.

Bij danscoaching gaat het niet om het zetten van de juiste stappen of om mooi bewegen, maar om onbewuste kennis die naar boven komt. In termen van de Innerlijke Familie de innerlijke vrouw (het lichaam is het voertuig van de innerlijke vrouw). Daarbij is het belangrijk voor de innerlijke man te weten dat het op deze manier naar jezelf kijken vaak goede resultaten oplevert.

Terug naar overzicht